這是因為：

睡眠與排毒時間表：

1. 人體疾?。喝羧梭w消化系統、血液循環系統、呼吸系統、內分泌系統、代謝系統出現障礙，人的睡眠也會出現障礙，影響睡眠質量.

2. 生理因素：生活及工作壓力產生焦慮情緒，以及過度疲勞等因素都會導致失眠.

③ 老年人睡眠障礙

睡眠障礙，是指腦內網狀激活系統及其他區域的神經失控，或與睡眠有關的神經遞質改變，從而導致的睡眠功能減退.老年人并非睡眠需求減少，而是睡眠能量減退。

桑拿房理療集合了多種理療形式，全方位改善失眠癥，提高睡眠質量：

①  排除毒素睡眠好

桑拿房理療拍還排毒，清理體內毒素垃圾，消除其對睡眠的影響，提高睡眠質量！

②  消除疾病對睡眠的干擾

桑拿房理療能改善人體微循環，促進新陳代謝，從而提高人體免疫，恢復人體器官的生命活力，緩解各種代謝性疾病及各種障礙性疾病，從而消除疾病對睡眠的干擾。

③  緩解壓力調節內分泌

遠紅外光療是一種靜止內動的運動，它活化細胞，暢通血液循環及微循環，緩解心臟和大腦的壓力，并通過調節植物神經消除紊亂現象，讓人恢復到正常的作息規律上。

④  促進分泌松果體素

人體松果體素能控制其他激素分泌的濃度及其循環過程，其他激素則控制著人體的各項機能。桑拿房理療能有效調節內分泌，促進松果體素的正常分泌，從而提供睡眠質量。